Lees hier het Ten Geleide

Inleiding

‘Als je je gebedswoord begint te zeggen, ga je beseffen dat je op de drempel van de stilte staat. Dat is voor de meeste mensen een kritiek moment, omdat ze dan de vertrouwde wereld verlaten van geluiden, ideeën, gedachten, woorden en beelden.

Je weet niet wat je wachten staat als je de stilte ingaat. Daarom is het zo belangrijk om te leren mediteren in een traditie en in een groep die die traditie ontvangt, belichaamt en doorgeeft. Het is een traditie die zegt: ‘Wees niet bang’. Jezus is het hart van de traditie die het als doel van de meditatie beschouwt om in de aanwezigheid van de liefde te blijven, de liefde die alle vrees verdrijft.’

Bron: 366 dagen mediteren met John Main, 20 nov; Word Made Flesh

De Stiltemeditatie

Onderdeel	Tijdsduur
Persoonlijke voorbereiding	5 min	Je kunt in stilte de inleidende woorden op deze pagina lezen
Muziek	5 min	Perception 09, Francois Couture. Klik hier. (Je hebt hiervoor een gratis Spotify-account nodig)
Audiobestand:	28 min	Klik hier om het audiobestand te openen. (Audiobestand opent in een nieuw venster en vraagt wat tijd om te laden)
* Aandachtsoefening		* Verstillen
* Stiltemeditatie		* ‘Stil, mijn ziel, wees stil’   Naar Psalm 46:10
Muziek	5 min	Week No.8, Fabrizio Paterlini. Klik hier. (Je hebt hiervoor een gratis Spotify-account nodig)
Persoonlijke afsluiting	5 min	Je kunt in stilte de inleidende woorden op deze pagina herlezen