‘Toevallig ontmoette ik Zr. Antonia van de (Grieks-katholieke) Zusters Missionarissen van de Allerheiligste Verlosser in Oekraïne. Op een bepaalde dag stuurde ze me ‘Het Jezusgebed’, gezongen door Zr. Tereza Vodjana. Ik heb toestemming gevraagd om het gebed online te zetten en ik ben dankbaar dat de Zusters die toestemming hebben gegeven.’

Jakob van Wielink, januari 2011

Klik hier voor enige achtergrondinformatie over Het Jezusgebed.

Naar muziek luisteren is een beproefde manier om te onthechten, te verstillen en ruimte te maken voor datgene dat van buiten tot je komt – om te ontvangen. Je luistert naar de klanken, geeft deze al je aandacht, je vraagt je niet af of je ze mooi of lelijk zijn: je luistert.

…..je luistert.

• Beluister de aangegeven muziek. Het betreft een Oekraïense gezongen versie van Het Jezusgebed en verblijf naar keuze 5, 10 of 15 minuten in de stilte.
  • Luister met aandacht; vraag je niet af of je het mooi of lelijk vindt; luister eenvoudig naar de klanken.
  • Je hoeft niets te bereiken, wees er gewoon.
    • Muziek: Jesus Prayer-Sr.Tereza Vodjana. Klik hier.
      Muziek: Jesus Prayer-Sr.Tereza Vodjana + 5 min stilte. Klik hier.
      Muziek: Jesus Prayer-Sr.Tereza Vodjana + 10 min stilte. Klik hier.
      Muziek: Jesus Prayer-Sr.Tereza Vodjana + 15 min stilte. Klik hier.
      ………………………………………………………………………………
• Indien je dat wil beluister je ter afsluiting een antifoon uit de Psalmen.
  • Een antifoon of beurtzang is een vers dat gezongen of gelezen wordt als inleiding op en ter afsluiting van een psalm tijdens de mis en het getijdengebed.

Klik hier voor de antifoon op een kaart.

Indien je wil kun je hieronder bij ‘Geef een reactie’ met anderen delen wat deze Verstilling-met-Muziek jou bracht.