Verstillen met Muziek-2

You do not have to look for anything, just look.
You do not have to listen for specific sounds, just listen.
You do not have to accomplish anything, just be.

And in the looking and the listening and the being
you will find Life.

Ann Lewin, Watching for the Kingfisher, 2009

  • Beluister de aangegeven muziek. Je hebt er een (gratis) Spotifyaccount voor nodig.
    • Luister met aandacht; vraag je niet af of je het mooi of lelijk vindt; luister eenvoudig naar de klanken.
  • Verblijf naar keuze 5, 10 of 15 minuten in de stilte.
  • Indien je dat wil beluister je ter afsluiting een antifoon uit de Psalmen.
    • Een antifoon of beurtzang is een vers dat gezongen of gelezen wordt als inleiding op en ter afsluiting van een psalm tijdens de mis en het getijdengebed.
Antifoon Psalm 4:2b – gelezen door Martien

Klik hier voor de Antifoon op een kaart.

Indien je wil kun je hieronder bij ‘Geef een reactie’ met anderen delen wat deze Verstilling-met-Muziek jou bracht.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s