Zaterdag

‘Volhard gewoon met nederigheid en zeg je mantra. Wees zachtaardig wanneer je begint. Maar ik zou je willen voorstellen, dat als je in pakweg de eerste week dat je mediteert, vindt dat je moet ophouden, dat je dat dan misschien maar moet doen. En geef dan in de tweede week zes van de zeven dagen op, niet alle zeven. En probeer het dan geleidelijk uit te breiden. Geef niet op omdat je het niet perfect doet. Perfectie is relatief. Je bent perfect als je de mogelijkheden verwerkelijkt die je op dit moment hebt. Perfect zijn is je grenzen tegenkomen en die stilaan verleggen.’
John Main, The Way of Unknowing