Lees hier het Ten Geleide

Inleiding

De Stiltemeditatie

Onderdeel	Tijdsduur
Persoonlijke voorbereiding	5 min	Je kunt in stilte de inleidende woorden op deze pagina lezen
Muziek	5 min	Silence, Night and Dreams: To Know – Preisner. Klik hier. (Je hebt hiervoor een gratis Spotify-account nodig)
Audiobestand:	32 min	Klik hier. (Audiobestand opent in een nieuw venster en vraagt wat tijd om te laden)
* Aandachtsoefening		* Verstillen
* Stiltemeditatie		* ‘Ik open wijd mijn mond, Gij vult hem’ Vrij naar Psalm 81:11b
Muziek@	5 min	La Melancolie – Ole Bull. Klik hier. (Je hebt hiervoor een gratis Spotify-account nodig)
Persoonlijke afsluiting	5 min	Je kunt de inleidende audio op deze pagina nogmaals beluisteren.