Naar muziek luisteren is een beproefde manier om te onthechten en te verstillen. Je luistert naar de klanken, geeft deze al je aandacht, je vraagt je niet af of je ze mooi of lelijk zijn: je luistert.

Aan deze site is een menu-item toegevoegd:

Verstillen met Muziek-8; klik hier.

Je kunt daarover hier lezen. Het ‘Ten Geleide’ bevat wat meer informatie en een eenvoudige handleiding. Een nieuwe ‘Verstillen-met-Muziek’ vind je hier.