Anderen vinden rustplaatsen
op hun weg, in de zon
waar ze elkaar ontmoeten.
Maar dít,
dit is jouw weg.

Bron: Dag Hammarskjöld, Merkstenen, p.163

‘Het lijkt wel alsof we musici zijn geworden in een orkest dat twee keer zo snel is gaan spelen. Er is altijd zo veel dat gedaan moet worden. Zoals woensdag vroeger gehaktdag was, zo zou dat nu een offline dag moeten worden – om af en toe nog te kunnen genieten van het tragere levensritme van vóór de computer en de mobiele telefoon. Zonder gaten in de tijd staan we met een enorme snelheid stil.’
Thomas Hylland Eriksen – NRC 23-12-2006

Ook ‘mediteren’ is een soort van creëren van gaten in de tijd.
Klik hier voor een gedicht-annex-Lectio Divina over dit thema.

Lectio Divina met een gedicht-11

‘Er was eens een oude man die de gewoonte had uren in de kerk door te brengen. Op een gegeven moment vroegen zijn vrienden hem wat hij daar al die tijd aan het doen was.
‘Ik ben aan het bidden’, antwoordde hij .
‘O’, zeiden zijn vrienden, ‘dan heb je vast heel veel aan God te vragen!’
Enigszins verbaasd zei de oude man: ‘Ik vraag God helemaal niets.’
‘Maar, wat doe je daar dan al die tijd?’, vroegen zij.
Hij antwoordde: ‘Ik zit en kijk naar God en God zit en kijkt naar mij.’

Uit: Woestijnvaders onderweg – Mattias Rouw, p.34

Je kunt het citaat ook betrekken op de essentie van mediteren. 
Klik hier voor een gedicht-annex-Lectio Divina over dit thema.

Lectio Divina met een gedicht-10

O Magnum Mysterium.

‘Wij kunnen niet anders dan ons leven baseren op de grondeloze afgrond van liefde.’

Vrij naar Jan van Ruusbroec, Vanden blinckenden steen.

Naar muziek luisteren is een beproefde manier om te onthechten, te verstillen, te ontvangen. Je luistert naar de klanken, geeft deze al je aandacht, je vraagt je niet af of je ze mooi of lelijk zijn: je luistert.

Aan deze site is een menu-item toegevoegd:

Verstillen met Muziek-9; klik hier.

Je kunt daarover hier lezen. Het ‘Ten Geleide’ bevat wat meer informatie en een eenvoudige handleiding.

Hij kwam aanlopen met zijn kleine meisje. Ze was op haar paasbest. Je kon zien hoe bezorgd ze was voor haar prachtige jas. Anderen zagen het ook – zagen, onverschillig, dat het de mooie jas van een ander klein meisje geweest was, een jas die haar beste dagen gehad had.

Vroeg in de middag was het in de zonneschijn een waar feest geweest. Nu waren de meeste mensen al naar huis. De ballonverkopers telden hun verdiensten van die dag na. Ook de zon had op haar tijd gelet en zich achter een wolk te ruste gelegd. Het was dus erg eenzaam en somber toen hij met zijn kleine meisje kwam aanlopen, om te genieten van de lentevreugde en om zich te verwarmen in de nieuwe, frisse paaszon.

Maar ze was tevreden. Ze waren allebei tevreden. Want ze hadden zich een eenvoud geleerd – een eenvoud die nooit vergelijkt, die niet dat wat is wil ruilen voor ‘iets anders’ of ‘meer’.

Vrij naar Dag Hammarskjöld – Merkstenen, p.62

Naar muziek luisteren is een beproefde manier om te onthechten en te verstillen. Je luistert naar de klanken, geeft deze al je aandacht, je vraagt je niet af of je ze mooi of lelijk zijn: je luistert.

Aan deze site is een menu-item toegevoegd:

Verstillen met Muziek-8; klik hier.

Je kunt daarover hier lezen. Het ‘Ten Geleide’ bevat wat meer informatie en een eenvoudige handleiding. Een nieuwe ‘Verstillen-met-Muziek’ vind je hier.

Het begrip gastvrijheid wordt vaak ‘slechts’ toegepast op de ander die zich bij je aandient. Maar – zou je eigenlijk ook niet gastvrij kunnen zijn voor diegene die zich in je eigen binnenste aandient?

Hoe zal ik U ontvangen, 
hoe wilt Gij zijn ontmoet?

Lied 441:1, LvdK (2013)

Je kunt het citaat ook betrekken op datgene dat zich aandient in je meditatietijd. 
Klik hier voor een gedicht-annex-Lectio Divina over dit thema.

Lectio Divina met een gedicht-9

Aan deze site is een menu-item toegevoegd:

Verstillen met Muziek-7

Je kunt daarover hier lezen. Het ‘Ten Geleide’ bevat wat meer informatie en een eenvoudige handleiding. Een nieuwe ‘Verstillen-met-Muziek’ vind je hier.

‘De langste reis is de reis naar binnen.’ Dit is een bekende uitspraak van Dag Hammarskjöld maar ook van Simone Weil en Dorothé Sölle. Het citaat geeft de pelgrimsweg weer die ieder mens, gelovig of ongelovig, gaat.
Je kunt het citaat ook betrekken op ‘leren mediteren’. (lees hier verder….. & voor een gedicht-annex-Lectio Divina; klik op onderstaande link).

Mediteren heeft niets spectaculairs. Het is belangrijk dat ik het heel gewone ervan besef. Het heeft niets theatraals, het is doodgewoon. Ik begin er gewoon aan, dat is het belangrijkste. Ik vraag mijzelf niet af: ‘Ben ik wel voldoende toegerust voor deze reis? Heb ik wel de nodige wilskracht of karaktersterkte of wat dan ook?’ Ik begin er gewoon aan.
Ben ik eenmaal van start gegaan, dan zal alles wat ik nodig heb voor de reis mij geschonken worden. Ik bouw de meditatie in in iedere dag. Ik besef dat ik onmogelijk kan leren mediteren zonder dat ik mediteer. Het eerste wat mij te doen staat, is er tijd voor maken. Ik mediteer elke morgen en elke avond.

Bron: In the beginning. John Main

Lectio Divina met een gedicht-8

Aan deze site is een menu-item toegevoegd:

Verstillen met Muziek-6

Je kunt daarover hier lezen. Het ‘Ten Geleide’ bevat wat meer informatie en een eenvoudige handleiding. Een nieuwe ‘Verstillen-met-Muziek’ vind je hier.